нездоровый образ жизни

Вчера:
подъём в 4 утра
тарелка макарон с морепродуктами (небольшая - грамм 200)

следующий приём пищи был в 19-00
капустный салат и холдный борщ со сметаной в чайной ложке.

около часа ночи легла спать...

Сегодня:
проснулась в семь утра
около трёх дня первый раз появилась возможность поесть...
Овощной салат
пару кусочков красной рыбы
куриная ножка

Сейчас 21-00
Съела грамм 100 сыра
с красным вином...

срочно нужно что-то делать
3 июля - на юг...

Завтра покупаю морковку и сажусь на морковную диету!