Эллипсоид?

у меня вот такой вопрос. у кого есть дома степпер или эллипсоид, ну или мот кто то занимается на этих тренажерах. подскажите какие результаты, есть ли они вообще, и через какое время??? ОЧЕНЬ нужно! пожалуйста..подскажите, но именно по этим тренажерам... Спасибо, буду рада любой информации.