про капусту.

я сидела на капустном супе(также его называют луковым) 5 дней скинула ок 2кг, ощущения...я люблю капусту, ела ее много, сытость была всегда, на третий день есть совсем не хочется и даже положенное количество капусты не могла до есть, кишечник отлично с нее работает, организм очищается, и самочувствие у меня на 5 день улучшилось(по сравнению с тем временем когда я не сидела на диете, была сонливость, утомляемость, апатия) Но мне кажется что эти дни накапусте являются отличным началом для последующей диеты, организм как бы подготавливается и результат от последующей диеты улучшается. После капусты я перешла на гречневую диету, сегодня первый день))))