Блог Султанова

Вчера я не ела после 6 00. Не ела вредности, пила воду, сегодня отвесилась на 1 кг. Было бы так каждое утро.Сегодня сижу, не ем вечером, терплю. В доме вкусно пахнет супом, но я решила, что после 6ти есть не буду.

Привет всем! С помощью диеты Дюкана вес изменить не получилось, то есть получилось, но потом все опять вернулось. Я ездила в гости к сестре, в Америку. Ела все, что хотела, гуляла, отдыхала, приехала с весом 95. Как это все бесит и как тяжело изменить свою жизнь в лучшую сторону!

Привет всем. 5й день сижу на диете Пьера Дюкана. рЕЗУЛЬТАТ МЕНЯ ПОРАДОВАЛ, НО МЯСО, РЫБУ И КУРИНЫЕ СЕРДЦА ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ. ))В первый день был самый большой отвес, почти 2 кг. Потом отвесы были небольшие, но по 700, 800 грамм. Сегодня нарушила, съела немного черешни. Как вкусно!

Привет всем! Пора уже взяться за себя, тем более, что вес не стоит, а все время идет вверх. Попробую диету Пьера Дюкана, говорят на ней быстро худеется. С утра съела один бело яичный и выпила имбирный чай. Какая гадость.

Я вернулась и хочу похудеть опять! Всем, кто меня помнит привет!

Приветик девочки! Я пощусь с 28 ноября, результат - 2 кг минус, я настолько много ела, что дошла до 88. Сейчас чувствую себя хорошо, когда постишься, то очищаешься, испытываешь легкость. Я думаю, что постясь я похудею еще кг так на 3-4, а потом буду продолжать в том же духе.

Начало похудения в сто первый раз. Я не буду ругать себя за то, что набрала так много. Сегодня утро началось правильно с пшенной каши и зеленого чая. Моя первая цель 80. Спорт в моей жизни есть, купила новый велотренажер, помимо этого занимаюсь по программе ходим дома. Все хорошо.

хочу похудеть. ))

Я хочу взять себя в руки и бросить жрать все подряд. Я уже 86 вешу. Это так много. Год назад я весила максимум 78, в среднем 76. То есть за год движение назад и плюс 10! Чего я жду? Когда буду весить 90, а потом вообще наберу до 104?

Я вернулась, потому что нет сил взять себя в руки. Каждый день говорю себе с сегодняшнего дня худею, все, я готова, но вечером опять наедаюсь. Поэтому буду отчитываться в дневнике по мере возможности. Сегодня пью много воды, поела гречневую кашу. В обед тоже что-нибудь полезное съем.