Всем привет!

Приветик дорогие девочки! Как давно я не была на сайте. И все-таки я думаю, что без нашего сайта мне не справится. Я набрала вес до 95, поняла, что так дальше жить нельзя, стала ходить в спортзал – беговая дорожка, виброплатформа, тренажеры для рук и ног. Где-то месяц вес вообще не сдвигался, стоял на месте, хотя см уходили, потом я поехала к диетологу, отдала деньги, она выписала мне диету, основанную на принципах дробного питания, 6 раз в день нужно принимать пищу, меню она мне расписала. Я начала встречаться с парнем, начала есть по новой системе диетолога. В итоге сбросила 6 кг и очень быстро. Не знаю что было тому причиной – парень или правильное питание??? )) Потом с парнем мы расстались, какое-то время я спала как лошадь, не могла отоспаться, потому что встречались с ним вечерами, ночи не спали. Когда отоспалась начался жор, сейчас вес 90 -89. Мечтаю восстановить правильное питание, а также регулярный спорт и даже не обязательно в спортзале, можно просто «Ходить дома» с Лесли. Я ходила по 3 мили каждый день. Морозы сильные у нас, дома прохладно, иногда просто не хочется шевелится не то что заниматься спортом. Всех целую. Всех помню!