Медленно, но верно подошла к 75...УРА-а-а-а))))) На линеечке, правда, еще изменения не внесла))))

Главные вкладки

Изображение пользователя Ната79а8.
вт., 28.02.2012 - 12:26 — Ната79а8

Не совсем удобно разместила Фото...ну ничего... вроде видно))))
zhir_1.jpgpb030327_0.jpg


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — вт., 28.02.2012 - 12:35

Молодец! Глядя на тебя появляется огромная мотивация на пути к строиности.

Всё получится! 👌💯

pryanik — вт., 28.02.2012 - 14:19

вот..посмотрела ...и подумала- ну точно у меня все получится...))
такая красивая))) СУПЕР СУПЕР СУПЕР


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — ср., 29.02.2012 - 00:41

Получится однозначно :flowers2011-6:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вт., 28.02.2012 - 12:38

Красотуля! party2 Такое чувство, что снято два разных человека. Выглядишь замечательно, и помолодела лет на пятнадцать! Так держать. girl_angel

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вт., 28.02.2012 - 12:57

Спасибочки огромное))))) Та-а-а-к приятно)))) Вот только редко стала на сайте бывать)))Нужно возвращаться))) А то еще 10 кило будет сложно сбросить без единомышленников))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — вт., 28.02.2012 - 12:41

а где это вы без снега и с загаром ?

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вт., 28.02.2012 - 12:54

еще начало ноября)))) Только из отпуска приехали))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — вт., 28.02.2012 - 23:20

так а где сегодняшний результат ?! ))) сегодня то ты ещё более стройная должна быть!!! 

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — ср., 29.02.2012 - 00:40

не изменилась особо с ноября)))) держалась в этом весе...ну плюс/минус 1,5 кг... теперь вот собираюсь еще рывок совершить))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 29.02.2012 - 00:58

тогда честь тебе и хвала!!! и второго дыхания ))))))))))))))

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — ср., 29.02.2012 - 09:09

Спасибо)))) Оно мне очень нужно, второе дыхание :flowers2011-6: )))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вт., 28.02.2012 - 12:46

:happy: классно :happy:
цветочки цветочки цветочки цветочки цветочки цветочки

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — вт., 28.02.2012 - 14:10

Моё бесконечное восхищение! Выглядите шикарно! :- ))

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вт., 28.02.2012 - 14:14

Спасибо огромное))))) Буду стараться дальше))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя иляна312.

иляна312 — вт., 28.02.2012 - 14:21

какая ты молодчина! очень даже видно!!! вот это результат!!! пойду почитаю тебя!!! :happy8: :happy8: :happy8: цветочки цветочки цветочки


Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вт., 28.02.2012 - 14:27

История моя из статьи моей "История одного бомбовоза...точнее бомбовозихи" сподвигла меня на это)))))


Диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — вт., 28.02.2012 - 15:55

какой овал лица у тебя класный!Молодец!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вт., 28.02.2012 - 16:05

Спасибо))0 Буду стараться улучшать :dance2:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 28.02.2012 - 22:20

цветочки цветочки цветочки Мое восхищение!!!! Просто два разных человека! Раньше была тетка, извини (прям как я сейчас), теперь просто шикарная девушка! Молодчина, Наташка, так держать!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — ср., 29.02.2012 - 00:34

Очень приятно слышать теплые слова поддержки))) Еще впереди килограммы, которые нужно аннулировать)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя VictoryD.

VictoryD — вт., 28.02.2012 - 22:31

Поздравляю! цветочки Очень вдохновляет!

Мечты сбываются,а если не сбываются-значит не очень-то и хотелось.

ЧиРиНи — вт., 28.02.2012 - 23:05

потрясающе! а коротенько можно рассказать-как удалось так похудеть??


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — ср., 29.02.2012 - 00:26

Коротенько - это примерно так:
завтрак: кофе+молоко+сыр (маленький кусочек)
обед: Мясо/рыба+салат (масло/майонез)
полдник: фрукт или салат
ужин: рыбы/мясо или салат или фрукт или кефир
Ну и диетки практиковала: японская, шоколадная и Долиной)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — ср., 29.02.2012 - 13:54

цветочки Ничего себе!!! Поздравляю с таким превосходним результатом!!! цветочки
:clapping: :clapping: :clapping:

iulia_m — ср., 29.02.2012 - 20:02

ё моё, я в восторге! girl_claping

Это за какой период времини так получилось?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — чт., 01.03.2012 - 12:58

Года за два)))) Ну, естественно, со срывами и тому подобным))))) Периодически держу какой-то вес)))) Вот с ноября особо не сбросила, готовлюсь к следующему рывку)))) Удачи))))) Спасибо за поддержку))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — ср., 29.02.2012 - 20:05

Нет лучшего стимула к похудению, чем посмотреть такие фото, как у тебя!!!!
Ты не только вес сбросила, но и десяток лет на вид.
Начну читать твой дневник, чтобы опыта поднабраться

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — ср., 29.02.2012 - 21:50

Просто супер! Вообще другая!!!))

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — чт., 01.03.2012 - 03:41

Такая зая на второй фотке!
Ты умница, удачи тебе в дальнейшем!)))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Snoopy.

Snoopy — чт., 01.03.2012 - 10:53

Еще раз убеждаюсь, насколько лишний вес меняет человека, не в лучшую сторону и как молодит стройный свежий вид! Супер!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.