Блог Красоточка

Только затащила свой велосипед домой. Ух. 3 часа гоняли. Классно. Так я ещё не уставала! Но усталость приятная! Лёгкая боль в ногах и попе. Надеюсь, что всё мои творожники сожглись :) После них ( а их я ела где-то часа в 4), больше ничего не ела. Только сейчас сижу пою себя чаем.

привет, девочки!
Что-то как-то мои результаты меня не особо порадовали. В то воскресенье я была 66,4. Сегодня утром взвесилась 65,7.

:) приветики всем!
Всю неделю меня тут не было! Вся в работе была. Сами понимаете, после отпуска там хоть жить теперь оставайся :bigsmile: Но всё вроде подделала сейчас более-менее.
Насчёт питания.... Старалась питаться правильно, вечером ела только лёгкую пищу и после 18.30 не ела вообще. На работе в обед ела какой-то салатик и что-то из мясного.

Доброго утра всем!
Вчера такое настроение вечером было позитивное, но что-то сайт не открывался вчера и не смогла я излить весь свой позитив сюда. Поэтому пишу сейчас с утра.
И так, как вчера прошёл мой день.
Утром был творожок с молоком и две конфетки "Коркунов"
Потом пошла на массажа и пенную ванну. Прикольно.

Всем доброго утра!
Представляете, я сегодня 66,3!!!!! Так рада! Такой отвесик супер! Это наверное вчерашний велосипед дал такой результат! Да и вода, наверное, лишняя ушла, ведь буквально 5 дней назад я была 65. Потом поела 2 дня как с голодоного мыса ей-богу и 67 стала! Так что всё отлично! Всё побежала по делам..
Вечером отчитаюсь! ;)

Итак, хоть сегодня ещё не прошло, тем не менее, время уже 19:24, можно и итоги подвести, тем более, что они имеются ;)

Ну что же, вчера хватила лишку, хотя перечитала сейчас ещё раз, что я там съела, ну ничего особо криминального! Тем более было это всё в 7 вечера. Потом я врубила громкую музыку и потанцевала, побегала, попрыгала минут 40. Затем 30 минут повибротонилась.

Блин! Я всё испортила!
День начался хорошо, встала утром поела котлеток с кофе. Потом в салон! Там SPA, массаж, солярий 10 минут, сауна 15 минут, полежала в пенной ванне, это такой кайф, воды нет - одна пена и ксилород! Я думала, что в этой пене утону! Ванна огромнейшая и вся-вся-вся в пене, переваливающейся за края!
Пришла домой - съела мюсли, две котлеты.

Итак, как сегодня прошёл день...
Утром - 3 жареных яйца и кофе
Потом пошла на массаж, подышала солью в SPA, полежала в успокаивающей ванне с кислородом, посидела в сауне 15 минут.
Пришла домой уже часа в четыре - питьевой йогурт "чудо" с шоколадной крошкой...ммм.. и калорий там на удивление мало. И кофе с молоком.
Потом часов в 6 поела супчика, чай.

Девочки здравствуйте! ;)
Хдею вместе с вами! Очень рассчитываю на вашу поддержку! Мой рост 175, вес 67, хочу вес 58 и в попе самое главное похудеть!
Отныне буду вести свой дневничок питания и полезных процедур для себя любимой.
Буду всегда рада вашим ответам!