12 июня - уррра! у нас тоже лето началось!!!

Главные вкладки

пт., 12.06.2009 - 14:32 — Ябудустройной

Привет, куколки! :)
Вот читала я блоги ваши про жару и солнце, и пляжи, и смахивала со щек скупые слезы - ну не было у нас лета до сегоднящнего дня!
И вот сегодня: та-дам! 25 градусов! солнышко! Уррра! Настроение - супер! :) :) :)
Примерила купальник прошлогодний. Грудь и попа - отличные, бесцеллюлитные, подтянутые. А вот живот... Мда... Ну в общем, я уже жаловалась на свой живот. :(
Качаю пресс ежедневно уже несколько дней. Конечно, результатов пока не видно. Но я верю, что будут! ;) Начинала с 30 раз, сейчас уже 75 могу сделать. И мышцы абсолютно уже не болят! Доведу до 100 раз, и буду все время по 100 делать, думаю, этого хватит. :)

А еще я кожу на животе испортила: переусердствовала с кофейным скрабом, и кожа теперь облупляется и болит. И красный живот был, как будто на солнце обгорела! Теперь пока не делаю массаж и мажу только детским кремом пузо свое многострадальное! Опять мой фанатизм меня подвел!
Ну ничего! Все пройдет! ;)

Сегодня съела:
- каша 4 злака с 1ч. л. меда, без масла
- 3 кусочка сыра
- 1 большое яблоко
- 1 долька шоколада 85%
- зеленый чай
-1 яйцо
-1 св. огурец
-1 хлебец
Пожалуй, на сегодня хватит. :)

Диеты – описание

Нравится: 
5

Комментарии

komikem — пт., 12.06.2009 - 17:02

в смысле кожу на нем...а на самом деле живот это для многих проблема
и для меня тоже
уже не заю что с ним сделать
хоть отрезай

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пт., 12.06.2009 - 17:05

и у меня живот, как отдельный самостоятельный элемент, млин!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 17:07

:bigsmile: раз они такие самостоятельные элементы, то какого фига они к нам-то приросли? вот и жили бы самостоятельно от нас! :bigsmile:

яся — пт., 12.06.2009 - 17:09

давайта боротся с брюхом вместе!
а то однай не вмоготу!
у неня над пупком ребра торчат,а под(над швом после кесарево) мешок!
представляете на что я похожа!

a>

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 17:12

я только за! :)

яся — пт., 12.06.2009 - 17:17

ну так какие есть идеи?
я выбросила пояс для похудения,обмоталась пищевым целофаном,сверху махеровым шарфом,надела мужнин "радикулитный пояс",выключила в спальне кондицыонер и сижу обливаюсь потом,есть еще варианты?пока я не расстаяла

a>

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 17:22

Яся,
я, кроме качания пресса, кручения обруча, массажа (баночного и медового) и намазывания живота мумие и антицеллюлитным кремом, пока ничего не делаю.
А у тебя от пленки нет на животе сыпи? А то я как-то пробовала, у меня все пузо чесалось.

яся — пт., 12.06.2009 - 17:27

нет сыпи,я сразу мажусь гелем для упругости кожи,а потом СРАЗУ контрастный душь и детский крем.
и я 3 раза в неделю хожу в зал,а дома только круг кручу,что за массажи?

a>

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 17:32

Яся,
медовый массаж: принимаешь душ, вытираешься, потом на руки размазываешь мед (я беру около 1 ч. л.), втираешь мед в живот. Затем ладони прижимаешь к коже и резко отрываешь. и так мучаешь себя до стойкого покраснения кожи. Потом смываешь. Это больно. Могут быть синяки. И аллергия на мед.

баночный: в аптеке специальные банки силиконовые покупаешь. (1 или 2 штуки). На кожу наносишь масло массажное (я джонсонс беби беру), присасываешь банку и водишь по коже. Тоже больновато.

яся — пт., 12.06.2009 - 18:03

зайка,а мед любой?имею в виду жидкий,а то у меня стоит густой.
ты такая умничка,такие результат!!!
а у тебя было такое,что ничего не ешь,а вес стоит на месте,
а то я 880-1000 кал в день, а вес неделю на месте

a>

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 18:15

Яся,
мед любой. У меня тоже густой. Чтобы его легче было размазать, можно мед сначала слегка подогреть в микроволновке :)

У меня пока вес не стоял на месте, только привес был и отвесы. Я думаю, это потому что я тяжелая пока что. Чем больше вес, тем быстрей килограммы уходят. У тебя небольшой вес, поэтому и худеешь медленней, и вес может стоять на месте. Все закономерно! У многих так!
Главное, не отступать, и тогда все равно добьешься желаемого веса. Не может он вечно стоять на месте! :)

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 17:05

прежде чем приступать к столь радикальным мерам, давай попробуем все возможные "народные" средства ;)

S_SILENCE — пт., 12.06.2009 - 17:49

ты сама выбираешь что есть?
ли дието?

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 17:59

S_SILENCE,
сама выбираю. Стараюсь есть небольшими порциями, ограничиваю сладкое и мучное и не ем после 5-6 вечера. :)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 12.06.2009 - 19:24

Это как надо было скрабиться, чтобы кожу повредить?!

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 19:28

ЛуизаЛюся,
я сдуру не только скрабилась. В общем, я все в тот день сделала неправильно: сначала сделала медовый массаж, потом пошла в душ, там наскрабилась от души, а потом еще сверху после душа намазалась щипучим антицеллюлитным кремом. Наверное, от массажа получились микроранки, да я еще сверху их кофе натерла и едким кремчиком композицию завершила! Короче, дура я, дура!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka