Второй день лишений.........

Сегодня очень хотелось бутерброд с колбасой. майонезом и помидорами :) :) :)
Но я сдержалась.....Всего сегодня мной было поглощено:300г куриной грудки, 3 помидора,2 банана,1 киви.3 чашки цикория(кофе решила исключить то же,как не очень полезный продукт для организма в целом, к тому же согласно последним исследованиям цикорий понижает уровень сахара в крови,соответственно применяется для коррекции веса) Вот такие успехи, в планах на завтра овсяная каша на утро+ банан, обед тушеная капуста без жира с куриной грудкой, на полдник творог 5% жирности, вечером придется обойтись стаканом кефира... >) ну я постараюсь,очень..
Что скажут более опытные люди??? :) Очень жду ваших комментариев, похоже это питание на правильное и поспособствует ли оно снижению веса???или все же нужно для начала что-то более жесткое?
Заранее спасибо :) :) :) :)