Блог Di-Di-girl

Сегодня мой вес составляет 82.6 кг. Еще минус 600г.КРУТО!!!

Сегодня совсем есть не хочется, такое ощущение, что я уже просто привыкла к диете.Ха весь день съела 2 яблока, 2 кусочка сыра и немного тровога. Сегодня ходила в магазин, покупала угощение для девчонок, а что делать! Они ведь не на диете!

Сегодня еще -200г.Немного, но тезультат.А если вспомнить с чего я начинала, то еще приятнее.Ведь я уже скинула 4.5кг, кто-то скажет. что это совсем мало, да, мало, и все равно я рада.

сегодня на весах -800г.Вчера кушать совсем не хотелось, точно даже не знаю, почему, и хорошо. За неделю на протасовке -2.3кг.Все по плану. На следюущей неделе постараюсь скинуть еще 2.73 кг.Тогда уложусь в свои расчеты.Сейчас борюсь с собой надо сделать комплекс упражнений..неохота...

Сегодня встала, сделала зарядку, растяжку, контрастный душ.Позавтракала яйцом, яблоком, ряженкой.Попродовала вчера приготовить мороженое из ряженки , тертого яблочка и чуточки корицы, и если честно, получилось не очень :) , ну ладно

Так, неделя протасовки подошла к концу.Надо сказать, она прошла достаточно гладко, без срывов.Иногда, только немного надоедал однообразный рацион, но ничего, какговориться ради фигуры потерпеть можно.Чувствую только.

Когда я на диете, все время что-то поживать хочется.Ну и жую, что можно, ряженку пью, яблочко, творожок.А вот конкретных приемов пищи как-то не получается, но может это и не плохо - на этой диете вроде как 6 раз в день кушать надо.Много воды пока не пью посмотрю какие дальнейшие результаты будут.

Так, я сейчас посчитала, значит мне нужно к концу июня скинуть 9кг.Это по 3 кг каждую неделю, и по 430г в день.Эх, будем стараться.
А по поводу протасовки одно, СКОРЕЕ БЫ МНЕ МОЖНО БЫЛО МЯСО И РЫБУ...Ну уж о-о-чень хочется

Отвесик -100г.Маловато, но я не жалуюсь - вчера почти не двигалась, плохо себя чувствовала.Гомноны опять скачут, вот сейчас, вверх поползли.Так обидно. прям до слез!

Скорее бы пошла вторая часть диеты, где можно мясо.Вообще и без него ничего, но с ним, все таки лучше! :)
На ужин сделала себе овощной супчик и если честно, как -то постновато.То есть нет определенного вкуса...
Наверно пока не буду больше делать!
А так, ничего, есть сильно не хотелось, так что за день съела 2 яблока, супчик, яйцо, немного помидорок черри, ряженку, творог...