Блог Di-Di-girl

Размеры:

ОТ: 78-79

ОЖ: 98

ОП:105

ОН: 53-54

ОР: 32

ВЕС: неизвестен

Все дело в том, что я долгое время ела на завтрак овсянку на молоке. Все нормально, только меня смущает чуство голода, проявляющееся к обеду и обилие углеводов в каше. Подумала, что лучше:

тарелка каши на молоке с ложечкой джема или меда 

либо

Девочки!

Я сколько ни худела, всегда ела после 6. Всегда. Худелось вроде нормально.

Дорогие девушки! Хочу задать один вопрос.

Дело в том, что чем больше я смотрю на себя в зеркало, тем яснее понимаю, что главной моей проблемой является живот! 

завтрак:

___

перекус:

2 гречневых хлебца 

150 г фруктового кефира 

1 мандарин

обед:

жареная куриная грудка 

2 помидорки черри

1 яблоко 

перекус:

Завтрак:

овсяная каша на молоке.

чай

Обед:

грибной суп.

хлебцы, паштет ( печень, грибы)

Полдник:

кефир с сорбитом

хлебцы

кофе с сорбитом

хлебцы с ветчиной

Кажется, я толстею(((( медленно, но верно. Эх, скорее на диету.
Вообще. на это раз мне совсем не охота садиться на очередную голодовку, потом бросать это все, потом снова, надоело!

мда, на прошлой неделе сидела на кефирной диете. которая вскоре плавно видоизменилась до неузнаваемости. В первые дни засыпала с жутким чувством голода, но потом привыкла. Опять начал возмущаться желудок( это на кефире-то). Ладно... просидев 5 дней это дело бросила.

На прошлой неделе 4 дня сидела на шоколадно диете. Выдерживать было очень просто. Кушала темную 100-граммовую шоколадку в течение дня. Пила кофе и зеленый чай. Обычно у меня низкое давление, а кофе его как раз поддерживал. Еще, мне после кофеечка совсем не хочется кушать)).

Ура!! Я купила таки тяжеленький стальной обруч))). Давно хотела, теперь кручу и наслаждаюсь, маленькая радость)))