5 июня )))

Вторая неделя моей борьбы с лишним весом приносит хорошие результаты. С каждым днем стимула все больше и больше. А тут на днях встретила бывшего мужа, и он прямо обалдел. Долго смотрел на меня, потом подошел и спросил - я ли это. Приятненько ))))
Когда я дома спросила у своих, заметно ли мое похудение, все в один голос ответили : Если бы я весила 70кг, то отвес в 8 кг был бы заметен, а так как мой слоновый весик в 112(был), то прости не очень....
Но по себе - то я чусвую, просто по состоянию здоровья...А так может и 20кг отвес и не очень заметен будет, вес то всетаки не маленький.... :( :( :(
2 июня
кофе с молоком
200 г яблоко
(после встречи с бывшим аппетит пропал)
3 июня
З: кофе с молоком
2 яйца
О: салат ог+помид
150 г отв. грудка
У: груша
4 июня
Молокочай + Мин.вода
Выпила и того и другого по литру. Больше не смогла...
Физ.нагрузки велосипед, велотренажер, пресс(пытаюсь) пока тяжеловато. Хочу купить себе диски степ-аэробику и еще чего нибудь, может фитнес. В спорт зал одной как - то не очень.... Стыдненько. Походила месяц, вокруг меня одни тростиночки, смотрели как на ненормальную... Пришлось остановиться на домашних тренировках....
Ну вот вроде и все...Вечерком попробую скинуть фотки...Всем пока, пока!!!! :) :) :)