Середина второй недели

Ну что ж худею немного,а уже ощущение.что начались срывы,хочется бежать и объедаться,ну где же моя сила воли?сегодня разгрузочный денек....остаток дня после 12 я пью кефир и томатный сок...и делаю физические упражнения...надо сеня себя побаловать и купить гель для ванны со вкусом карамели,но эт только при условии что буду хорошо себя вести))Еще решила записывать.что ем за день говорят помогает чтоб себя контролировать)