1(90) протеиновый день

Ну вот я и решилась........90 дней раздельного питания........посмотрим, что из этого выйдет. Я совсем расслабилась, отъелась дальше некуда, итак начинаю с весом......нууууу, блин как же стыдно перед собой, так себя запустила...58,0...кошмар!!! Сегодня протеиновый день, мяскооо мммммм
Еще наряду с раздельным питанием считаю калории. Взвешиваться буду раз в 4 дня, так результат нагляднее будет. Вот так, если кто желает присоединиться, буду очень рада!!!!