Доброе утро!

Главные вкладки

Изображение пользователя Морковка.
чт., 13.08.2009 - 10:13 — Морковка

Как же я все таки всех люблю.....что это со мной, что за телячьи нежности??? :bigsmile: ........привеса нет и это очень радует, т.к. вчера часов в 6 вечера ментос арбузный зажевала и почти в 9 персик, готова была к привесу, ан нет, вес стоит
Меню:
-вода с лимонным соком
-тост - 153ккал
-огурец - 12ккал, помидор - 23ккал, лук репчатый - 5ккал, масло растительное - 18ккал (ужас!!! а ведь это всего 1 чайная ложечка!!! считая калории начинаешь осознавать сколько лишнего мы едим)
- персик - 59ккал
- кофе с молоком - 30 ккал
Это все съедено за утро, на обед планирую грейпфрут, белокачанную капусту и чуть семушки, а на ужин грушу, нектарин и мандарин. Пока все, может конечно еще что то захочу, но в пределах 1300ккал в день
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ, ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ И БОЛЬШИХ ОТВЕСИКОВ!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 13.08.2009 - 10:16

все такое вкусное,ням-ням)))

Изображение пользователя Морковка.

Морковка — чт., 13.08.2009 - 10:21

да, решила сделать сегодня "легкий" день в плане еды и ударный в виде спорта, так что не буду терять времени и пойду отжиматься, а потом надо лялика на улицу вести, ведь это тоже неплохая нагрузка

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 13.08.2009 - 10:31

умничка ты наша! отличное меню!

Я Елена.

Изображение пользователя Морковка.

Морковка — чт., 13.08.2009 - 13:52

спасибо!!! сейчас воды с лимоном надулась да капусты (120гр) со сметаной(1ч.л.) и с семгой(50гр) наелась и думаю поспать чуть :bigsmile: , вот такая молодец!! :bigsmile: сынуля ночью что то плохо спал, я раз 5 наверное вскакивала к нему, думаю хоть пол часика поваляться все равно надо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Добрый Жук