Блог renards

Кстате говоря, с мужем куда сложнее питаться правильно. Вчера вот накупил шоколадок с тортом.. вечерм. А просила ведь.. не покупай.. Нет, гад, говорит, если хочешь, то значт эт необходимо. Вобщем вчера я ето есть не стала.. а вот щас с утра смотрела я на етот торт смотрела..

Сегодня я узнала, что вешу 71 кг. И даж не расстроилась) Я конечно ж догадывалась о том что уже за 70. Вобщем то я сейчас на 4 месяце, жду малыша.. И худеть моими эффективными методами нельзя, да еще и по анализам гемоглабин низковат. Но объедаться так как я уже делаю год тож нельзя.

Вчера и утром сёдня сорвался. Больше есть не буду. Думаю не потолстею от этого ох..(
Эт называется вчера заметили, что я похудела... и расслабилась видно. Ну меня ну!

Эт самое.. сёдня марс опять в 227 ккал и крабовые палки 200 ккал.. и кофе чашки 2. Еще можно чашки две.. а больше не жрать не жрать..

вчера кружек 5-8 кофе с чуточкой молока.. и маленький марс в 227 ккал..
не полезно, однако вкусно.

И сново здрасьти.
За прожитые счастливые месяцы с любимым, который любит сытно покушать.. я поправилась на килограмм 5-7 примерно. Точно не знаю.. но немного. Тесновата одежда стала. Вот решила сново следить за фигурой, проще говоря худеть. Принцип прежний.. меньше кушать.. отслеживать.. фиксировать "прожитое дня"..

-1 кг.. то есть 60. Но радости мало.. потому что срыв... рвота+сенаде+физическая нагрузка. Привет булимия.. Только что прочитала, что это первые её признаки.. благо я этими занятиями раз в пол года увлекаюсь, день.. не больше..

И еще чуточку я повысила суточную калорийность питания, а то ж ресурсы то не бесконечны организма, так дело и до анемии дойти может.. низкий гемоглобин и всё такое) Поскольку резкий рывок мой заниженный пока еще обмен вещевств не одобрит, повышаю постепенно..

Ура ура, наконец то шисят тва!)
Высидела на изюмистой диет 5 дней.. еще 2 хочу)
Это 50 г белого изюма без косточек "голден" и зелёный чай. Только кажется, что мало, а на самом деле сладко и энергии хватает.
Ох как медленно то процесс пошел.. ну да я уже никуда не тороплюсь.. главное пусть себе идёт) а то ишь.. плато!) тож мне)

стоит весик( как его.. плато.. что б оно..
сфоткалась.. чото не нравится( кило 10 лишних всётки еще(( ненадолго выложу фотку((