и еще чуть чуть)

И еще чуточку я повысила суточную калорийность питания, а то ж ресурсы то не бесконечны организма, так дело и до анемии дойти может.. низкий гемоглобин и всё такое) Поскольку резкий рывок мой заниженный пока еще обмен вещевств не одобрит, повышаю постепенно.. стараюсь выбирать продукты максимально насыщенные всякиме полезными штучками)) витаминами и подобными).. И тем не менее у меня уже 61, а ето -1 кг, тоисть еще чуть-чуть стала стройнее!)) Чувствую себя превосходно, настроение стабильно хорошее.. Вместе с избыточным весом ушли многие проблемы, касающиеся здоровья и психологического характера) (я считаю, что уже в пределах нормы нахожусь) Ох.. никак без пафоса не пишется блин))