Блог Лемешева Алевтина

Я не хочу худеть очень сильно, ещё кг 7 и 70 кг меня вполне устроит. Я сейчас похудела на 10 кг и чувствую себя офигенно красивой женщиной)) Конечно нужно ещё худеть, но мне кажется если я похудею очень сильно пропадет что-то во мне. Не будет той изюминки, что есть.
Конечно, надо качать пресс, убирать целлюлит и я буду это делать, но быть 60 кг я не хочу. Честно))))

Привет, вот и ушли первые 10 кг. Радость непередаваемая))). Влезла в одежду в которую не влезала несколько лет. Вот сейчас оделась и сижу десь пишу, жду мужа хочу чтоб он оценил. Я счастлива :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Да, уже 8 недель я здесь. Вес наконец-то тронулся, вешу 78 и это ещё учесть, что у меня КД пришли)))
За 8 недель я сбросила 9 кг и очень рада))))). Диеты сейчас никакой не придерживаюсь, просто не ем мучное, сладкое и жареное.
Буду продолжать свой путь к совершенству!!!!

Как мне уже это надоело. Вес не двигается, радует, что хоть объемы по немножечку уходят:
об. груди - 100 ( а в самом начале диеты было- 107)
талии - 82 ( была - 88)
бедер - 106 (были 114)

удалила

Привет всем, давно я не писала. Вот уже 4 недели и 2 дня я сижу на диете Протасова, похудела на 7 кг и все - вес стал как вкопанный на отметке в 80 кг. Поэтому решила сегодня устроить себе разгрузку на кефире, очень надеюсь на отвес.

Привет, давно не писала. То некогда было, то сайт не открывался. Вот сегодня ввесилась и решила написать мои успехи
вес был-86,5 стал-81,5 , то есть минус 5 кг за 17 дней, я рада медленно, но верно. А объемы вообще сильно уменьшились
бедра - были 114, стали 109
талия - была 88, стала 84
грудь - 107, стала 101.

Сегодня 11 день моей диеты. Вешу 83кг, значит похудела на 3,5 кг. Но как-то не очень радует, потому что результат пока ещё не виден, а так хочется похудеть на 20 кг за три дня))))) Диету ни разу не нарушила за все дни даже странно, как это у меня получилось.

Если кому-то надо, могу выслать на почтовый ящик. Так интересно пишет)))) вернее не диету, а книгу" система минус 60" просто я не знаю можно ли здесь ссылки оставлять.