Привет!Привет))

Будем)))
Удачи нам!!!)))
Ты на какую?)

1-ая неделя это яблочкая!!!!!!!! каждый день одни яблоки в неогранич.кол-вах!!! Зелёный чай,яблочный сок!
2-ая неделя: завтрак-100гр. обезжиренного творога,одно яблоко,зелёный чай!!!
обед- варёный зелёный горошек,самая маленькая баночка( не помню сколько грамм) белое куриное мясо (сколько съешь,всё естественно без соли)
ужин - такой же как и обед!!!!!!!
И ТАК ВСЮ 2-ую неделю!!!!!!
3-я неделя: надо съедать 1500 тыс.калорий в день!!! овощные салаты,мясо,фрукты и.т.д!!! только следи за тем что и сколько употребляешь))
И ТАК ВСЮ 3-ю неделю!!!!!!

Я её выдержала отлично и похудела на 9 кг!!!!

Удачи всем!

Кселенна,приветики))

Ооо,поздравляю тебя!!) И хороших результатов тебе!!!
Спасибо тебе большое за поддержку))
Согласна с тобой,что ободряющие слова вроде таких как: "А результат уже виден!!!", "Да ты стройняшка!!!", "Ты сможешь" и.т.д))) оооооочень стимулируют)) :)

:) Спасибочки!!!!
даааа,надеюсь намного легче)))

Буду держать в курсе всего))

Ну вот и сажусь)))
Спасибо!