SOS!

Даже не думай сдаваться, у тебя уже за спиной целых 13 кг!!! Хочешь вкусностей? Перейди на недельку на Мириманову.

ну 13 кг это очеень круто)значит есть сила воли а следовательно сможешь приодолеть свою страсть к сладкому ;) у меня тоже так бывает, хочется забросить все эти диеты и налопаться тортов..а потом падумаю что после этого будет ..и стоит ли это того и желание проподает :X а вообще нужен стимул..поставь на рабочий стол картинку какойнибудь девочки с мегостройной фигурой..мне помогает ;)

Наоборот , такой успех, 13 кг! Молодец! Отдохни один день на том, что очень- очень любишь. Ешь и наслаждайся, и радуйся. И говори себе- "у меня сегодня праздник желудка. Все что поросит, я ему дам. Он ведь бедолага, так много поработал, заработал и вкусненького". А на следующий день - кефирный. И ничего не прибавится, может даже убавится, зато подстегнешь обмен и повысишь настроение. Это как перекур.

Нююша, правильно! Хватит худеть, возвращайся обратно! Толко перед этим посиди и вспомни свои ощущения в весе 93 кг и сейчас и фотки посмотри... Если разницы нет, то нафиг этот новый образ! Кому он нужен! Опять наберешь свои любимые кгшки и будешь мечтать о красоте несбыточной... Те чувства, они ох какие теплые, в них всегда погрузиться приятно!
Ты меня прости за такую грубость, просто прочла и прям обидно стало, как за себя любимую, у самой порой такое возникает, только как вспомню что на улицу лишний раз выходить не хочется вечером, т.к. пузо расперло... нет уж! Ни шагу назад! А вес тронется, куда он денется. Может как раз тебе встряску организму обжираловкой сделать, говорят помогает :) . Держись, мы с тобой

Это просто усталость от циклических действий. -13 это большой успех и ,конечно, не предел!!!все получется!!! вес снова сдвинется, можно попробовать разнообразить занятия или меню, чтобы было не так однообразно.или места 5 километрового похода. удачи!