Всем Привет!

Главные вкладки

Изображение пользователя Лолита.
вс., 17.05.2009 - 16:07 — Лолита

Привет. вот решила зарегистрироваться на этом сайте. Очень хочется похудеть!
Мне 19 лет ,Мой рост 169,вес-61,8.Желаю похудеть до 55 кг.
Ровно 3 месяца назад весила 70 кг. похудела на 8 кг и очень рада этому. Но сейчас вес встал, что огорчает. Может кто-то посоветует на какую можно сесть диету?(до этого сидела на гречке-2 недели, затем подсчитывала калории-В день употребляла 500 Ккал).

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оличка.

Оличка — вс., 17.05.2009 - 20:07

Привет!
Обычно так бывает - вес хорошо сходит сначало, а потом застой...... Попробуй на разгрузке денек посидеть - молокочай самое то. Это завареный чай в 1% молоке.

Изображение пользователя Лолита.

Лолита — пн., 18.05.2009 - 17:25

Привет.Спасибо за совет.Попробую обязательно!) :)

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — вс., 17.05.2009 - 20:14

а как ты похудела на 8 кг?

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Изображение пользователя Лолита.

Лолита — пн., 18.05.2009 - 17:24

Где-то 2 недели сидела на гречке сбросила 3 кг .Но для меня эта диета слишком жесткая ,не могу есть однообразную пищу ,да и гречку я уже на день десятый видеть не могла!
Затем подсчитывала Калории ,сейчас делаю тоже самое. Не ем после 5 вечера .В день съедаю где-то 400-450 ккал. При этом я не занималась физ .нагрузками .Только каждый день в институт езжу (2 часа на дорогу уходит в один конец)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka