Проиграно сражение,а не война!

Ну вот и взвесилась...вес встал,остановился,замер... 59 

Не скажу,что у меня паника,но есть очень существ. доля огорчения. Тут скорее всего плато потому,что на этой неделе был только 1 зажорный денек,но были 2 разгрузки,каждый день спорт...и вот на тебе подарок. И это перед НГ встать,нет ну вот надо?! Но нельзя же каждую неделю на протяжении 2 месяцев скидывать по 1 КГ!!! Все логично...

Составила стратегический план на послед. неделю перед НГ:

1) Я не впадаю в панику,а спокойно двигаюсь дальше

2)Я не устраиваю экстренных голодовок и разгрузок,тем более что то они перестали действовать

3)Я усиливаю спорт

4)Питание не должно превышать коридор в 1000 Ккал

5)Я как и запланировала иду сегодня в МакДак,все рассчитано,выйдет примерно на 1200 ккал,это с ужином,но может я от него откажусь сегодня.

6) А так у меня будет 3 приема пищи(или 2 в завис от того во сколько я ложусь и встаю)

7)Никаких кусков сыра перед основным приемом пищи!!!

Я считаю ККал (мне сегодня это уже начало сниться,ппц опять как Борментале....)

Посмотрим,что из этого выйдет!

Я не сдаюсь,все будет по моему....пусть мой организм привыкнет к этому весу и будет спокойно двигаться дальше...

Просто так хотелось 57-58 к НГ,Охххххх а как бы платье село великолепно....!