Сижу, смотрю...

пьешь?

во-первых, разве не пофиг, в какое время пить чай для похудения? хоть среди ночи пей, если здоровье позволяет. он типа же слабительный в большинстве своем....
что касаемо срывов - видимо, ты не все блоги читаешь - в мой зайди - каждую неделю новое начинание, каждый второй день "начинания" - десять причин для срыва.
И ни одной - для отчаяния. Как говорил Марк Твен - бросить курить - легко! Лично я бросал сотни раз!!!!!
Вот и я говорю - садиться на диету - просто - уж сколько раз я на нее садилась!
Воспринимай все позитивнее - не получилось, ну сорвалась, ну и что? Ну начни заново, елки зеленые! Главное, не тормози, не ругай себя, не опускай руки и не говори, что ни черта не получается!
У меня уже второй месяц бесплодных попыток следовать примеру волевых девчонок, которые сели на диету и сидят, как вкопанные. Зато вчера - первые комплименты от мужиков - при том, что высидеть на чем-то ни разу не получилось.
Ну через день, ну хотя бы частично, со срывами и корпоративами, с пьянками и гулянками, но получается более-менее держаться и хоть что-то делать....
Начать с десяти минут обруча, перетерпеть адские боли, а потом привыкнуть....
Ходить пешком ровно десять минут в день. Подниматься на пятый этаж, тоже пешком....
И все. Больше ничего.....
Дело в настроении - в том, что мелкие дезорганизации - не повод сдаваться. Что-то не так пошло - забей! Продолжай!!!!!
Просто продолжай идти!
И ничего не бойся - все обязательно получится - верь в себя, верь в то, что даже слабовольные и совсем уж никчемные типа меня способны чего-то добиваться. А уж хуже меня просто быть не может, уверяю! Значит, у тебя получится еще лучше и быстрее! Не сомневаюсь!

не ты одна такая, я сама настраивалась почти 4 месяца на нормальный процес похудения, тоже то сбрасыла то набирала, а сейчас все уже втянулась, и никакой каки в себя запихнуть уже нехочется даже. просто всему свое время,и сейчас сижу и думаю , ведь можно было уже сбросить гораздо больше кг, чем я сбросила. так что волю в кулак, и вперед.