Прощай 8чка!)))

-700гр. как всегда. но зато ушла от этих 8десятых кгшек! ура! Хотелось мне увидеть 79 к 1 апреля и вуаля, мини цель достигнута, теперь к 1 мая хочу 74-75 кг. Начала программу Джилиан Майклс, похудей за 30 дней, сегодня 1 раз, 1 уровень и всего 30 мин. мне оооочень понравилось. заниматься буду в неделю раз 5-6, каждый день тоже не очень хорошо, нужно мышцам давать отдых для восстановления. в дни отдыха буду делать бодифлекс или легкую зарядку, чтоб организм проснулся утром и включился в работу. В плане питания проблем нет, за прошедший месяц приучила себя правильно питаться, правда порции у меня большеваты, постепенно надо уменьшать, желудок чтоб тоже подтянулся. Попросила на 8 марта у мужа массажер для тела, купила массажное масло с добавлением эфирного, вот массирую по утрам живот. после трех беременностей жутко висит, не знаю поможет ли, время покажет. Хотелось применить еще жиросжигающие ванны, но пока кормлю-нельзя, ну чтож, подожду. Медленно, но верно шагаю к стройности и красоте, а то совсем себя запустила, нельзя так.