В процессе

-700гр за прошлую неделю, блин! ну почему вес тааак медленно ползет. Честно сказать мечтала я сегодня на весах увидеть что-то типа 79,9 :) да не судьба. Ну ничего, до первого апреля время есть, там я просто обязана уйти от цифры 80. На самом деле я знаю, что вес уходит медленно из-за того, что нет полноценных тренировок, нужно хотя бы 30 мин. интенсивных занятий, такого у меня нет:( Мне и так не просто настроиться позаниматься, побороть свою лень, а еще когда пищат дети, постоянно отвлекают, я просто плюю на половине занятия и погружаюсь в бытовуху. зато строго соблюдаю правильное питание, не переедаю. И если взглянуть на весь процесс своего похудения, вырисовывается картина системы -60. Хорошая система :) И для кормящей мамы подходит, каковой я пока и являюсь. Открыла для себя тренировки Кэти Смит, конечно еще не разу не занималась полностью, хорошо если минут 15 без перерывов и отвлеканий. но тешу себя надеждой, что придет время, когда смогу посвящать себе все 30-40 минут занятий:) скоро у нас переезд в другую квартиру, места будет больше :happy8: