день 17

на весах сегодня 62,1, думала будет больше так как вчера в зале я выложилась по полной 1 час аэробной нагрузки всместе с силовой, затем 30 минут на элиптическрм тренажере пробегала, наверно вода во мне гуляет и никак не может выйти.
сегодня:
вода
з: криспы с помидором, на перекус взяла мюсли
о: рыба с овощами перекус яблоко
у: фитнес (сегодня опять буду расшибаться в лепешку, тренер повысил нагрузку, может завтра на весах появится цифра 61 с чем то :))