день 8

и так сегодня было
на завтрак
крисп, стакан кефира, на тощак стакан кипяченой воды
обед
овощной салат без заправки, отварной язык грамм 80
в течении всего дня выпила литра 2 воды
затем поехала на фитнес, там час прозанемалась с тренером, решила что после такой тренеровки ужин отменяется, вес сегодня 63,7

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • June
  • anarchiveofroma...