71,0 - начинаю избавляться от привеса

Кушала вчера в принципе правильно. Из нарушения - 3 ч.л меда с хлебцами и немного цукатов. Вечром была на тренировке. В жару 34 градуса прыгать конечно тяжелее, но наша тренер умница - темп был ниже чем обычно, и связка простенькая, поэтому мы со всем справились и пульс не зашкалил. Хорошо выполнила силовую часть. Вобщем позанималась удачно)
Сходила к гадалке вчера. Наговорила она мне всяких нехороших вещей. Вот все еще в раздумьях как к этому относиться... Вчера плакала весь вечер. Сегодня вроде бы настроение более или менее нормальное.
По питанию на сегодня:
Утром каша с 1ч.л. меда и цукатами
На обед пойду в столовку - хочу салат из капусты и мясо или язык отварной.
Всем отличного настроения и не унывать!

----------------------
Ну вот в столовку сходила. Съела салат из свежей капусты, ногу куринную печеную (кожу сняла) и твороженную запеканку со сметаной (100 гр) - сильно захотела.

В три часа ела грушу и йогурт не сладкий (Белый от Простоквашино)

Решила сегодня с работы идти пешком и еще обруч вечером покручу. Вот такие планы