Я наелась ночью....

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
сб., 09.11.2013 - 08:04 — Золотце

Вторую ночь не могу уснуть, даже ухожу спать на диван, чтобы семью не будить. Ворочалась вчера до 3 am и осознала что просто голодная. Выпила сладкий чай и бутер с крем бонжуром съела, потом еще грамм 30 фундука и тут же отрубилась. Отсюда вывод, что надо что-то обдуманное и легкое есть перед сном.
При всем притом есть отвес 500 г.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя elena.kiti.

elena.kiti — сб., 09.11.2013 - 09:16

А еще, как совет, можно попробовать принять ванну с лавандой, она и успокаивает, расслабляет, и нормализует сон.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — сб., 09.11.2013 - 11:11

За совет спасибо, но на ванны катастрофически не хватает времени. Эх... А я бы с удовольствием

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Chuchuka