выходные;)))

прошли хорошо;)))
В субботу отвезли сынишку на все каникулы к бабушке...;)))
а сегодня выезжали с друзьями на природу...
обычные спокойные денёчки.

в плане питания:
в субботу заезжали в кафе....муж и сын купили себе по гамбургеру,картошке-фри и спрайту:)
я себе чай с лимоном и 100г салата!!!!!
в обед ела салат из тертой морковки с чесночком и растит.маслом+кусочек отварной рыбки.
поздно вечером были в гостях где меня соблазняли и салатом и ТОРТОМ(я даже сама спокойно его разрезала:)и коньяком....я ТОЛЬКО на ЧАЙ согласилась:)

сегодня на завтрак гречка и чай с мармеладкой....
на природе 2 сардельки и кусочек огурчика....но МНОГО сока:(
это было в 3ч.
в 6 попила чая с молоком...
и ВСЁ!!!
(не смотря на то,что в холодильнике меня ждут вкусняшки :bigsmile:
но..... перефразирую слова Скарлет О,Хара:Я ЭТО СЪЕМ ЗАВТРА!!!!!

про физ.упражнения не забываю....по 50-60 минут в день....
вес колеблется...но не увеличивается!!!!!
До завтра!!!!

Спокойной ночи!!!!Всех целую!!!