Зачем наелась,самой не понятно.

Главные вкладки

чт., 28.05.2009 - 15:37 — acy

Ну вот девочки и псих же я .Отвесов нет растроилась и наелась.С утра в моем желудке йогурт ,яблоко,огурец ,помидор,100 гр крабовых палочек и две сосиски,чувствую себе бочонком. и после этого хочу ещ отвесов.Девочки отчитайте меня.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — чт., 28.05.2009 - 15:53

Ой, а я думала, что ты психанула и целый торт умяла или кило шоколадных конфет... :)
Может, не надо было крабовые палки лопать, а больше овощей съесть :)

acy — чт., 28.05.2009 - 16:01

Да я если честно больше сосисками не довольна они в мой план не входили.Вообще я придерживаюсь такого питания:
Завтрак-йогурт,зеленый чай.
Обед-салат(1огурец 1 помидор ложка сметаны)+котлетка.Ну естественно овощи могут меняться.
И все больше ничего не ем чувствую себя замечательно уже две недели.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Neffi — чт., 28.05.2009 - 16:05

а мне кажется это не срыв,далеко не срыв...за что тебя отчитать? ты наверное замедлила себе обмен веществ.скорее всего, вот за это могу отчитать. Два раза в день есть, да еще и так мало - это плохо. В некоторых диетах намного больше продуктов. Мой совет - пересмотри питание, а то потом от "воздуха" начнешь поправляться.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — чт., 28.05.2009 - 17:23

полностью с тем, что написала Neffi. Чем меньше ешь, тем ниже обмен, а потом проблема. Питаться надо нормально. А если вес стоит, то сделай нормальный разгрузочный день. На одном продукте.
Обязательно на следующий день позавтракай. И еще, посмотри, может на тебя влияет луна. Сейчас луна растет и вес может стоять , до 7 июня.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 28.05.2009 - 17:31

а по-моему ты очень мало съела и наровишь заработать "медленный" обмен веществ.....................

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka