Блог Ирчик

Ой девочки всем привет! Третий день на протасовской диете подошёл к концу. Я очень рада, что пока справляюсь с её условиями. За два дня минус 1,700!!! Спасибо вам всем за советы! Желаю вам успехов! :)

Девочки подскажите- можно любое количество указанных продуктов кушать?! А как же сладкие йогурты? А солить тоже можно? Где прочитать подробнее о диете Протасова? И какие можно сыры? Столько вопросов в начале старта. Помогите!!! :((

Привет всем! Хочу похудеть. С годами вес все растет и растет. Пробовала много диет, был и результат, но затем опять со временем вес возвращался. Вот вновь решила попробовать. Пожелайте успеха мне!!!