4.08.2011

Встала на весы и удивилась - 1кг!
Вчера ела:
утро: 8 утра 1 йогурт, кофе с молоком + 1 огурец + 2 кусочка сыра 45%
обед в 14 часов (убиралась, не до еды было): 2 перца фаршированных + салат из огурца и помидора на кефире + 1 долька дыни и вода
вечер в 20:30 1 ойгурт 0, 33% + 4 дольки дыни + 4 дольки арбуза + пол чашки чая с лимоном без сахара!
Ночью часто бегала по-маленькому, наверное водичка хорошо вышла, ну и отлично! Чувствую себя замечательно (ТТТ), легко, животик есть, но впалый и кругленький!!!
Продолжаем....отвес очень порадовал! УРА!