- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гречневый №2
Главные вкладки
чт., 21.01.2010 - 11:01 — puchita
Итак второй гречневый день! Полет нормальный! Вес 57,7 почему-то меня дико обрадовал утром, хотя сколько было вчера не знаю :bigsmile:
1-й день был без лишнего, единственное вечером напилась мелиссового чая с медом, интересно а мед можно во время гречки или нет? Может кто знает?
Уже позавтракала, собираюсь пойти в спортзал :) Надеюсь, к вечеру собирусь :bigsmile: Очень уж лениво :p
Нравится:
- Блог puchita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Selenna
Поиск по сайту
«Лучше быть стройной, но с морщинами, чем жирной , но проблемами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.09.2025За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 50
За эту неделю: 270
За прошлую: 270
За сентябрь: 805
За август: 1185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Я думаю, мед можно! С отвесом
Я думаю, мед можно! С отвесом тебя, Марин!
спасибо, Наташ завтра привес
спасибо, Наташ :)
завтра привес будет :(( :(( :((
кто просил есть?! орехи,
кто просил есть?! орехи, конфеты, горошек, яблоко!
пойду в спортзал, нет бегом побегу!
девочки, как кто думает, что после срыва делать: продолжать диету ту же, или другую начать, или вообще не сидеть на ней??????????
я слабак :((
када успела?)
када успела?)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
а че долго чтоль
а че долго чтоль :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
...
ОМГ....Маришка ну зачем тебе эта гречка....ужас...думаю можно добавить мед))))))))))
А еще овощи и молочку))))))))))
ахахаха)))) спасибо , Юль)))
ахахаха)))) спасибо , Юль))) уже воспользовалсь советом - ем ВСЁ)))
и опять в раздумьях на что сесть :quest:
Срыв =(
Такс, если гречка тебе нравится, и результаты нравятся, продолжай сидеть. Диэта эффективная и, в принципе, полезная. Если надоела - пересядь. Я вот такую интересную диету у кого-то в блоге нашла:
Вкусная диета.
Диета рассчитана на столько дней, пока вы не добьётесь желаемого результата.
Понедельник
Завтрак: Овсяная каша, зелёный чай
Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом
Полдник: 1 яблоко, чай
Ужин: 1 стакан кефира
Вторник
Разгрузочный день на яблоках
Среда
Завтрак: 2 яйца, 50г сыра
Обед: отварная рыба, сырые овощи
Полдник: 2 яблока, чай
Ужин: 2 стакана кефира
Четверг
Завтрак: 2 яблока, чай
Обед: 2 сосиски, овощи
Полдник: 2 апельсина
Ужин: 2 стакана кефира
Пятница
Разгрузочный день на изюме (1 стакан изюма на день)
Суббота
Завтрак: 1 порция мюсли, чай
Обед: отварная рыба, овощи
Полдник: 2 любых фрукта, чай
Ужин: 2 стакана кефира
Воскресенье
Завтрак: 2 яйца. 2 сосиски
Обед: гречневая каша
Полдник: 1 апельсин
Ужин: 2 стакана кефира
Можно без ограничений пить кофе, чай, воду.
Отказаться от: сала, сметаны, сливочного масла, мучных изделий, картофеля, сахара и всего сладкого, алкоголя, всего жареного.
![1193480431_08_glamour_58771[1].jpg](/files/u25988/1193480431_08_glamour_58771%5B1%5D.jpg)
Иногда можно в чай добавлять мёд.
:p
Я её как-нибудь всё-таки попробую. Мне кажется она безумно интересной и вкусной))
Karoll, спасибо
Karoll, спасибо тебе!!!
пожалуй эта диета выход )) единственное сосиски уберу ))
после выхов думаю сесть)))
ЕЕаааа ;)
Удачи тебе, детк*
Я на ней не сидела ещё, но через некоторое время попробую.... :D
айда вместе с понедельника,
айда вместе с понедельника, а!!!!!??? ;)
Не могу.
Зай, я позже, т.к. я эту неделю сидела на ТОЩЕЙ диете. Хочу восстановить работу кишечника.... :~ Может, через пару недель я на неё* :D
Марин, яичка тебя ждет
Марин, яичка тебя ждет :bigsmile: :bigsmile: кукареку-у-у
меня уже ждет тупо голодовка
меня уже ждет тупо голодовка :bigsmile:
решила пойти легким путем
решила пойти легким путем :bigsmile:
ага а так нижеописанная
ага :bigsmile:
а так нижеописанная диета заинтересовала от Karoll :)
))))
Вон садись на систему -60...она более и менее лояльная и действует=))))))
Или на раздельное)))))))))
Юль, понимаю, но там ведь
Юль, понимаю, но там ведь сладкое до 12 разрешено, а мне если до разрешить, так я и после буду)))))
нужны радикальные методы)))
Пучита.
Радикальный метод это моно-диета. Или диета с малым количеством продуктов. Попробуй диету Королевой. Говорят,эффективная...