****Второй день.Итог**** запись№5

Слушай, я сейчас посмотрела, нам по количеству одинаковый вес сбрасывать! Правда я уже второй день сижу, с седьмого. Так нервничаю, чтобы не сорваться, что практически голодаю. А то надоело уже, только начинаешь худеть, два-три дня, и все - срыв! Как у наркомана!
Поэтому для меня сейчас главная цель - пережить первые четыре дня. Не сорвусь на них - все, первый опасный рубеж пройден. А там уже стимул немного другой будет - он результата:)
А вечерами пиши сюда! Я каждое утро себя заставляю пораньше проснуться, чтоб завести себя на нужный лад, и тут че-нить пишу. А вечером, особенно :exmark: когда хочется есть, это очень помогает!
Главное, чтоб не исчез энтузиазм! А то он и у самых крепких на третий-сетвертый день кончается. :(
Ты - молодец, главное начать! Бум вместе :)

Ем? Я вегетарианка, но ужасная сладкоежка. На время диеты (хотя, думаю, что так привыкну к этому, что перейду в нормальной жизни) принимаю пищу только два раза - завтрак и обед (до 17).
Но время диеты полностью удалила сладкое,сахар, соки (они тоже сладкие), оставила минимум мучного (например, лаваш - 210ккал, им можно позавтракать со стаканом молока).
Питають к основном конс. кукурузой, грибами (жаренными, марин, сырыми), овощами-фруктами, зеленым горошком. А, также мне сказали, что банан ужасно калориен и сладкий, поэтому исключила и его, хотя недавно прочитала в инете, что в одном банане - около 150 ккал, это не так уж много, позавтракать можно, но пока их всеравно не ем. Еще пью молоко, но на время диеты не ем сметану и творог - боюсь переесть)) :bigsmile:

Грибы называются "гливи". Сырыми их есть довольно нприятно, тк горьковатый вкус наводит мысли о том, что сырые они ядовитые :) , хоть это и не так.
Но у них есть обалденная особенность, в отличие от шампиньонов, которые грибы как грибы, жаренные гливи очень интересно пахнут, а кроме того по вкусу (если правильно зажарить) очень напоминают "свинные ушки" (есть такой китайский салатик, и когда я не была вегетарианкой, очень его любила, а теперь представить противно), потому что становатся какой-то "хрящеватой" (звучит ужасно, но очень вкусно) консистенции. По вкусу очень напоминают мясо. Первый раз попробовала их в гречневой каше, и сразу выплюнула - потумала, что мама забыла и положила в нее мясо.
Серенького цвета. Я меня продяются в супермаркете. Единственный недостаток - их нельзя замачивать в воде надолго (в принципе, как и любые другие грибы, но гливи это особенно противопоказано), потому что они быстро втипывают воду и становятся резиновыми-резиновыми, и не вкусными. И кроме того, жарить их немного дольше чем шампиньоны, потому что уже через пять минут готовки они выглядат готовыми, а это обманчиво - надо ждать когда ужарятся еще сильней. Ну и пробовать, конечно) ;)