****Первый день. Итог**** запись №3

Взвешиваться конечно, не взвешивалась - кто ж на ночь занимается этим неблагодарным делои?
Но подвести результат дня надо. Значит так, пресс я с утра покачала (200!), даже поотжималась и размялась (в полсилы правда). Затрака душа не хотела, да и в холодильнике, если честно было шаром покати. Поэтому приняла витамины и полетела учиться. (витамины - это, думаю, главное, что будет утешать, когда начинает казаться, что от голода выпадают волосы и ухудшается цвет лица. Дело-то все в мыслях).
Но на протяжении дня есть не хотелось. Страх, что щас скушаю кусочек, и пойдет-поедет-сорвется продержал меня целый день на чашке чая и стакане молока. Правда, по дороге домой купила себе грибов - на завтрак, и откусила от них две штуки. Уж было собралась пожарить "немного на ужин", как быстро закрыла глаза и засунула их в холодильник. Все. Нет грибов. Кушать нечего. Сегодня еще на сайте отчитаться надо. Тем более, что было пол девятого, думаю, это похвально :)
Чтобы немного "придавить" червячка выпила стакан горячего молока. Но сидя в библиотеке за компьютером замерзла, и выпила еще один. На ночь, конечно, плохо, но так как сегодня неосознанно получился "голодный день", подумала, что не должна распухнуть наутро - 3ст молока и ст чая, примерно 800 мл. по 48 ккал в молоке - это 288 ккал. До минимальных 600 не дотянула, но сильно переживала.
"Ведь главные - это первые четыре дня. Продержишь их - сможешь и месяц (фраза мужика, который для документального фильма начинал питаться только в МакДональдсах)"
В общем, не знаю, врядли это хорошо, но уже как получилось. Ведь в нашем случае лучше меньше чем больше.