Обидно как-то(((((

На самом деле мне кажется худеть тебе не надо и пресс качать именно не надо, тебе надо какие нибудь растягивающие упражнения мне думается типа йоги и тп...может бодифлекс? Танец живота хорошо очень.
я вот ленивая жуть не занимаюсь, но у тебя на животе не жир, у тебя просто "внутренний объем"органов большой вот он и смотрится немножко вздутым. Боюсь если будешь именно прокачивать его можешь стать девушкой без талии, но зато с прокачеными квадратами без жира)

У меня такое же соотношение - 176 рост и 65-66 вес. И тоже все говорят: ну зачем тебе ещё худеть?? Но блин, есть и бока, и живот, и ляжки!!! Я-то это вижу!
Так что если чувствуешь, что нужно где-то убрать лишнее, не слушай никого, делай, как сама считаешь нужным. Зеркало - оно же не обманет. Успехов тебе!

КРАСОТА!!! Животик и талия супер.....но можно довести до совершенства спортом и уменьшением объёма желудка :)
А про девочек с худыми ножками ,моя мама говорит следующее...когда видит их в юбочке или шортиках "НОжки в трусиках болтаются" :bigsmile:

У МЕНЯ ТОЖЕ СОТНОШЕНИЕ ВЕСА И РОСТА ОТЛИЧНОЕ МИНУС 110, НО Я СПЕЦИАЛЬНО ХОДИЛА К ВРАЧУ, И ОН МНЕ СКАЗАЛ ЧТО МОё САМоё ПРОБЛЕМНОЕ МЕСТО ЭТО ЖИВОТ И ЧуТЬ НОГИ.ЖИР НА ЖИВОТЕ ПРЕССИКОМ НЕ ИСПРАВИШЬ И ОН МНЕ ПОРЕКОМЕНДОВАЛ ПИТАТЬСЯ ТАК КАК Я СЕЧАС ПИТАЮСЬ

ДИАНА

Обсалютно тебя поддерживаю(я тоже недавно фото выкладывала, девчонки приятные слова говорили).
Мы боремся с локальными проявлениями и ведь не голодаем, а делаем с умом!Об анерексии даже речи быть не может. Худеем, чтобы скорректировать!Да и спорт и приятные массажи добавляем!
Так что худей на здоровье и с удовольствием!И правильно! Все получится!

конечно, не мне со своей колокольни говорить, я напишу свое мнение, но оно не претендует на вселенскую правду, ты знаешь))))

так вот, мне кажется, что тебе можно уже не сидеть на диете, чтобы сбрасывать вес, но правильно питаться и спортом подтягивать всякие разные места, если ты хочешь еще более лучший результат. я по себе поняла: часто достаточно рыхлые, неупругие места - это просто дряблые, объемные мышцы. я стала пресс качать, к примеру, вес не менялся долгое время, но живот огого как подобрался! про это и Грир Чайлдерс (бодифлекс) тоже, кстати, пишет.

ну это так, ремарка. мой идеал фигуры, к примеру, - это красивый рельф мышц и упругость всего, что только можно. так что всерьез не воспринимай)

Ангел ты наш!!!!!!
ты всё делаешь правильно!!!!
Занимайся упражнениями на укрепление мышц живота и всё получится!!!!
а диета всем нужна для поддержания веса....но даже скорее не диета,а правильное питание:))))
Удачи!!!

привет,дружжищще!! Думаю что ты правильно худеешь. Я считаю что идеальный вес не - 110,а - 115. Плюс спорт! Фигурка у тебя хорошая,но стремиться всегда есть к чему;) Я тоже в твоих рядах,тех кому "хватит" худеть. Для кого-то при весе 120 кг ,мечта хотя бы 80 кг, но достигнув этого результата,они начинают хотеть худеть дальше! Посмотри,как многие меняют свои цели! Мы с тобой уже дружим))) и я вижу что голова у тебя на месте,так что ты та,за которую переживать не стоит)) Ну а тем у кого крышу на похудении срывает, наши высказывания уже не помогут.... к сожалению!