Всем привет! #день1

Всем привет!
"Давненько я сюда не заходила" - наверное самая популярная здесь фраза
Кааак тут всё изменилось! (я про интерфейс).
В общем, не буду растекаться мыслью по древу и кратко изложу свои цели на ближайшее время.

Итак, сейчас мой вес стоит где-то на отметке в 70-71 кг. Цель: 60 кг. Во времени я себя не ограничиваю. Бью себя по рукам, чтобы не гнаться за экспресс результатом. Как пойдёт - так пойдёт, но обещаю себе без срывов.
Из сегодняшнего:
З - пропустила, выпила только большой Маковский капучино.
О - порция пасты с куриной грудкой, болгарским перцем, луком и зеленью + пол помидорки.
У - омлет из 2-х белков + 3 фин криспа с брынзой + огурец + мороженое стаканчик (вместо Сникерса )
Вода: 2,5 стакана
Тренировка: -

По последующему меню пока писать не буду, потому что пока определяюсь. В процессе буду корректировать: что-то добавлять, что-то удалять.
Жесть, как хочется добавить фруктов, но для меня 200 гр. черешни это... Только тазик))

В общем, пока я не дошла до диетолога, буду питаться, как могу. Главное, выбить из башки, что от каждого приёма пищи я не поправляюсь!!! Я ем, чтобы жить полноценно. Вот зажор - это уже другое дело.

Всем до завтра!