День 1

Изображение пользователя Ролла.

Итак, отписываюсь по сегодняшнему дню.
Утро началось с чашки чая с молоком и сырка "Картошка", потом поехала в зал, продержалась всю тренировку молодцом, выпила 1 литр воды.
После зала поехала на LPG-массаж, потом домой.
Через полтора часа после массажа пообедала целой куриной грудкой (не половинкой!), т.к. собиралась идти вечером в бассейн и боялась, что не хватит сил. Выпила 2й литр воды. Через часик после обеда прилегла отдохнуть, чтобы восстановить силы перед бассейном.
Только сейчас вернулась из бассейна. Сходила в душ, сижу с мокрой головой - строчу пост).
В 22:00 выпью чаёк с молоком и съем сырок.
Увы, с бассейном буду завязывать (скорее всего до осени), так как плавать стало невозможно из-за большого кол-ва людей.
По сегодняшнему дню всё, горжусь собой!

Диета - это вечное состояние души красивой женщины!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • Selenna