Банановый квас

я тут вычетала
что от некого бананового кваса худеют...

Квас из банановой кожуры тоже способствует похудению. Пить его, как и воду, можно в неограниченном количестве.
Рецепт прост: на двухлитровую банку возьмите кожуру трех бананов (сам калорийный фрукт придется отдать на съедение другим членам семьи). Нарежьте ее кубиками, залейте теплой кипяченой водой, добавьте столовую ложку нежирной сметаны для закваски и три ложки сахара. Поставьте сосуд в темное место и дайте настояться. Через сутки “похудательный” напиток готов. Он подойдет и для приготовления окрошки.

кто - нибудь пробывал или слышал что-нибудь о нем