хочу быструю и эфективную диету

Главные вкладки

Изображение пользователя BooZ.
ср., 29.04.2009 - 02:18 — BooZ

девочки, скажите, кто с вас быстренько худел на какой-то диете, мне просто оч надо. выдержать ее точно смогу, и потом после нее сделать так что бы не поправилась смогу, но не знаю какая диета лучше... что по своему опыту скажете?


//www.nadietah.ru/llines/ln3/31790.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 29.04.2009 - 02:26

По опыту...быстрые диеты безсмысленны.
Но..
Японка, 12-ти дневка, 5-ти дневка, Французская диета...
в инете их полно.
ПЫСЫ: но я все же не рекомендую..летали-знаем


Изображение пользователя BooZ.

BooZ — ср., 29.04.2009 - 02:44

тогда прийдеться худеть медленно...остаюсь на кремлеке...


//www.nadietah.ru/llines/ln3/31790.png)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 29.04.2009 - 02:50

Это единственно правильный выбор-медленно, но верно!
Аккуратнее с кремлевкой, кишечник береги!
Хотя... я уже давно в сторону кремлевки смотрю) Что-то посл время тянет на белок.


Изображение пользователя BooZ.

BooZ — ср., 29.04.2009 - 19:55

Я, кстати, хорошо себе на ней чувствую, главное это правильно продукты подобрать, там же все можно, ну кроме сладенького и белого, главное что бы в меру, это мне и нравится:)


//www.nadietah.ru/llines/ln3/31790.png)

Изображение пользователя Solomon-07.

Solomon-07 — ср., 29.04.2009 - 05:04

Я тоже против быстрых диет, но если надо.... (я сама сейчас 2 недели отсидела на 400-500 ккал, тсссс, только никому не говори ))))))))))))))))))) ), так что можешь очень резко снизить калораж. Только очень тяжело это переносится, хотя продукты можно каждый день менять (хотя какие там продукты могут быть на такую мизерную каллорийность).
Так что если тебе не к спеху (не к определенному событию), то может лучше медленно, но верно - рациональное питание + спорт.

....... Татьяна.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.