я и диеты - это несовместимые вещи

для меня намного проще, как показал очередной раз, питаться что-то подобно раздельному питанию. Проще выдержать пару-тройку дней монодиетного питания. Решила я, в очередной раз!, испытать на себе англичанку: 2 голодных дня (на кефире-не молоке!!) прошли спокойно, а вот итог 2-х белковых дней...не сказать, чтобы совсем провал, но все с нарушениями. Мясо без овощей никак не лезут в меня - ела мясо с салатами. Ну и тем не менее, как бы там не было за 4 дня в минус ушел 1 кг. Это для меня результат!!! Впереди 2 дня овощных. Но сразу знаю, что и клубника будет. Пока пришел сезон клубники - буду эту чудо-ягоду есть.
Вопщем с питанием более-менее определилась, а вот с физ.нагрузками - тишина полная.
Вчера вытянула мужа погулять (в кои века он приехал с работы рано...в 20 часов!!!) Пошли походить по парку, а там небольшое озерцо...и как результат туча комаров-гигантов. Накинулись они на нас, как на свежатеньку....чтобы совсем нас они не сожрали - мы побежали!!! (когда зашли в парк, то что-то нас насторожило: а почему это людей праздно гуляющих не наблюдается?? оказывается отважных, тех кто не боится комаров, не очень много) Вопщем за 15 мин. мы преодолели парк. Хоть это подтолкнуло пробежать!!!
Мечтаю (мечтательница..) - покрутить обруч. Может хоть сегодня созрею....
Ну а впереди выходные...всем, кто хорошо потрудился в будние дни, хорошо отдохнуть, но и все-таки не забывать о том, что мы боремся за красивые фигуры!!!