20-ти дневка!

Девочки, здравствуйте вам! Сначала хочу поделиться своей радостью огромной, что снова имею возможность писать вам! Очень очень очень скучала пока технические работы не пускали меня на сайт!
Изменений в весе за это время не было, хотя трескала временами лишненькое, но два дня ударной закопки картошки, вскопки земли и утыркивания лучка видимо уравняли мои шансы с шансами моего привесика...хи..хи ...хи Так ему! И пусть не зарится на шашлычки сьеденные :bigsmile:
Но вот праздник позади и надо что то таки делать! Со своими стабильными 69 кг! Сил уже нет на них смотреть!
Батарейки в весах поменяла даже :) :) :) показали те же 69 :) почувствовала себя блондинкой со страшной силой :)
Вычитала вот описание диеты (кто её Английской называет, кто 20-ти дневкой)

Двадцатидневная диета
Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира,
один стакан томатного сока,
2 куска черного хлеба.

3 - 4 Белковые дни.
8-9 часов: кофе с молоком,
половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба,
половина чайной ложки меда.
12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного),
100 гр отварного мяса или рыбы,
один кусок черного хлеба.
16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.
19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца
50 гр сыра
один стакан кефира.

5 - 6 Овощные дни.
8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп
и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови,
1 кусок черного хлеба,
1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.

Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину.

Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.

Вот думаю пожалуй применить....
Девочки кто может отозваться о ней? Спасибо заранее