28-й день диеты

58,5 кг. Отвес за вчерашний день 800 гр. Честно говоря я в шоке...взвешилась утром уже не помню сколько раз. Может мои весы борохлят!Ведь кушала вчера неплохо...даже очень неплохо. Хотя картошка была в первой половине дня...на завтрак.Да и вечером на великах с мужем катались.В общем если весы не борохлят,то отвес в 800 грамм реальность.

на завтрак сегодня скушала :один сочень(100 гр) И стакан кефира 3,5%(350 гр объёма-518 ккал)

Обед(будет дописан позже,когда его скушаю)

Ужин(допишу позже)