Хочется объесться!!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Dear_Drug.
пт., 24.04.2009 - 20:22 — Dear_Drug

блин((((((((мне впервые за время моей диеты(ну,хотя это всего-то пять дней) хочется обожраться всего и побольше!!!!!!! всего самого вредного,жирного,сладкого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вот,пишу сюда,чтобы не пойти и накушаться(( ведь дома у меня целое изобилие для набора лишних кг: ВАФЛИ(!),что самое страшное...... отбивные,жареная картошка с зеленью, подливка с кусочками курицы,болгарским перцем,помидорками и еще чем-то там............. салатики...два штуки....аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа.................... ух,мама......наготовила,блин((((( и пироженки.... пенёчки,мои любимые.......а,еще у меня лежат два пирожка с картошкой и с повидлом.... пипец....это просто пипец.......... завтра подруга в гости зовет на пиво с пиццей...... домашней.... ааааааа......... ну,к подруге я не пойду,поэтому не удастся сорваться... короче,тут все против меня((((поскорее бы завтра уже...уеду в москву с бутылочкой активии кефирной 1% и всё. приеду и буду дальше кефир пить!!!!! а в воскресение курочка.....ммм......буду жить в ожидании воскресения,но не сорвусь!!!!!!!! блин,сайт помогает и правда...... прям легче становится...самое смешное,что кушать то я не хочу,в желудке вода и,наверное,яйца с ужина еще остались.... сытая я.просто вот хочется вкусняшек...... а это ужас!лучше,когда кушать хочется....хоть воды можно попить - и все,и желудок полный. а тут хочется нажраться всего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! держись,тряпка толстая!!!!!!! я хочу похудеть..и я похудею....а запах и вкус еды мне безразличен...........безразличен...безразличен....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пт., 24.04.2009 - 20:54

на самом деле, если ОЧЕНЬ хочется, то можно и скушать немножечко. это лучше, чем все-таки сорваться в один прекрасный день. правда предварительно нужно несколько раз у себя спросить "действительно ли ты хочешь это скушать? а может, это минутный каприз?" и спрашивать себя так в течение 10 минут, если все-таки ответ положительный, то возьми себе чего-нибудь желанного, только немножко. и нервы сохранишь, и фигуре не сильно повредит.
а еще можно найти и в диетической пище что-то вкусное для себя. я вот, например, очень полюбила ананасы. и йогурты. когда хочется себя угостить - я угощаю себя чем-то из "своего" списка. вместо жареной картошечки - зеленая фасоль с нежирным сыром, вместо жареной отбивной - тушеная куриная грудка со специями и опять же, сыром (люблю я его) - вкуснотища, а главное, безвредная! и получается так, что мама уплетает свои пирожные, а я лопаю любимый сорт яблочек. а пироженых вообще не хочется - отвыкла я от них. и все счастливы.)) когда очень-очень хочется сладкого, угощаю себя одной конфеткой - этого вполне достаточно чтобы утолить тягу к сладкому.
"чем меньше ешь - тем меньше хочется" - это истина. раньше я жить не могла без вафелек, пироженых, тортиков... прошло меньше месяца как я не слопала ничего из сладостей и как следствие - отвыкла от них, а теперь - вообще даже не тянет! забыла вкус и как-то совершенно и не хочется, а раньше ведь почти ломка начиналась, если не скушаю что-то кремово-мучное.
так что не сдавайся, не соблазняйся на эту вредную еду! найди себе несколько не менее вкусных блюд из диетических продуктов - и будет тебе твое личное меню и твои личные вкусняшки. ;)
мне кстати еще зеленый чай помогает победить такие желания, особенно когда мама всего наготовит и на всю квартиру пахнет вкусностями. ))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 24.04.2009 - 20:58

Рябинка, как ты все правильно сказала!

Я Елена.

Изображение пользователя Dear_Drug.

Dear_Drug — пт., 24.04.2009 - 21:00

Я знаю,что утром проснусь и не буду хотеть ничего..поэтому держусь и не сдаюсь!!!!!!!!!

Изображение пользователя Vicky_in_love.

Vicky_in_love — пт., 24.04.2009 - 21:46

Я тебя на все 200 понимаю. Да здесь не только я одна. Главное сейчас держись!!!
Сядь, закрой глаза и четко себе представь твое состояние, как если бы ты только что съела это все.
Боль в животе, ощущение такое, что сейчас он лопнет, уколы совести и страшное разочарование. А завтра - привес, который отдалит тебя от цели... Представь и почувствуй это очень четко... А потом спроси себя: "Голодна ли я?" Ответ: нет!
А если все таки да, скушай 100 г йогурта или фрукт, попей зеленого чаю. Не мучай себя!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.