Май идёт.

Изображение пользователя Ируша.

Ну-с, начнём записуху super_smilies009.gif
На сегодня опять передали дождь, прожили без него 1 день, и снова капает. Уже тепло, прямо даже слишком, не люблю жару, больше люблю умеренную температуру. В шкафу как-то пустовато, да и подобрать что-то сложно, новое покупать не хочу...я ж стройнею 1 сalculation.gif, а старое...ну как-то старое что ли )))
Ну это дело решаемое, я вообще не модница, для меня походы за одеждой как испытание 1 стыд.gif ...кошелька и нервов. То что нравится - не могу, могу то, что совсем не нравится ))).
Вчера привела свою клумбу окончательно в порядок, жду когда расцветут розы
jd501144.jpgjd501145.jpgjd501147.jpg а тут любимый барабарисик и лаванда, маленькие ещё, но красивые.
Ну и ещё о весе и еде...вес стоит, сегодня немного в плюсе, обидно на не страшно, взвешусь в понедельник, чтоб не истерить.
Еда вчера: 7.30 - борщ со щавлем + мяско запеченое
10.30 - сок + изюм
13.30 - суп гороховый + мяско + огурец
17.00 - борщ щавелевый + помидор
19.00 суп гречневый + крисп
Всего получилось 1000ккал
Еда сегодня: 7.30 - налистник(творог+изюм) + кофе
10.30 - киви + курага
13.30 - салат(огурец,помидор, тунец) + хлеб
16.00 - йогурт
19.00 - суп гречневый + мяско запеченое
Если говорить о порциях, то общий вес в основные приёмы 300гр, перекусы 150-200.
Вот как-то так. Всем солнечного неба!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Ир,красотень у тебя такая girl_clapingЯ такое люблю,у меня все мещанское какое-то по сравнению с тобой..У меня нет почему-то барбариса,почему только..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

А мещанское это как? Просто раньше на этом месте был домик такой, ещё глиняный. Потом отчим построил вот такую красоту, строилось то теперь, уже по-новым веяниям. Так и вокруг делалось так же. Теперь только всё это поддерживать нужно, и работыыыыы - ого!!! )))

Ну так как мы покупали страый дом,то мы все силы урэкали туда и финансы тоже..Потому цветничек у меня просто цветничок,и заборы обычные деревянные и тротуарной плитки нет пока..И фасад дома побеленный,короче фэншуй по деревенски..Но это пока..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ой Ленусь, так и у нас так же было, травка, бурьянчик ну и огородина, ну и деревья тоже. Ну про дом я умолчу. Если б не отчим, то всего этого не было бы, он оч любил природу, так и строил, чтоб жить на даче...но не получилось у него как хотелось, уже 5 месяцев как его не стало. Вот мы и поддерживаем всё.

А я мечусьмежду.. мечтой о новом доме и между желанием сделать красивым этот..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Лен, так нужно взвесить все желания и сопоставить с возможностями, и тогда всё само собой решится! )))

Привет, Ируш! Красота у тебя... и питание хорошее...

Изображение пользователя Ируша.

Да, эта красота и требует агрофитнеса, чтоб красиво и с пользой )))

Изображение пользователя Coffee.

Красота у тебя такая! Ручки зеленые))
Что за гречневый суп такой?)

Изображение пользователя Ируша.

)))Таки так, только вот огурцы не взошли, не сработали ручки )))
Суп - ну как обычно варишь, на воде морковка, лук, картошку и гречку, а потом много петрушки и укропа, ну и 1ст. л оливкового масла (на 2л супа). У нас что-то укроп вывелся, зато фенхель тааааакими кустами вырос, что мы теперь его добавляем и в салаты и в суп.

Изображение пользователя Coffee.

Никогда не пробовала суп из гречки с картошкой!)) Интересно так))) Попробую, спасибо!)

Я обожаю гречневый суп,с картошкой и с курочкой,но можно и без неё!!!!

Изображение пользователя Ируша.

Я тоже мяско люблю добавлять, но в этот раз обошлась оливковым маслом )))

Изображение пользователя валюша.

Ирка , такой ландшафт! :happy: Просто с обложки журнала.
А можно фасад дома показать :flirt:
Питалка хорошая, girl_impossible непонятно почему вес стоит.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ируша.

Валюша, вот и я о том же, и это действительно то, что я ем, без нарушений. Да, ещё и вода 2л в день...
Фасадjd501148.jpg вот такой компактный )))

Изображение пользователя валюша.

Изящный! Дом с идеальной кладкой, отделан цоколь и качественная крышей. Супер! Ждем фото внутри- кухня, зал, спальни, лестницы. Радуй нас уже на все 100. Пожалуйста. я уверена, что там немало сюрпризов...


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ируша.

Валюш, прям засмущала. Да нет ничего особенного, всё просто и компактно-комфортно. Покажу... ))

Изображение пользователя валюша.

Все гениальное просто.
Но все у вас дышит очарованием....
Жду фото дома.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ируша.

Отчим душу вложил в дом, ну а внутреннее убранство - мама и я.

Изображение пользователя Улитка.

дом у нее компактный...нуда! квадратов 200 поди :happy: всего потянет - это же не 2000-3000 :wink: Ирин, классно у тебя! меня твои цветники-дорожки очаровали :happy8:

Изображение пользователя Ируша.

Оль, да это простой дом, если сравнивать какие тут у нас любят строить дома со всякими пристройками, то наш - простой.
Да и всё требует ухода и работы, чтоб и цветники и дорожки - буръянам то всё равно что у меня "клумба".))))

Когда вижу такую красоту,то мысль о покупке квартиры умирает на раз!!!хочу дом,хочу красоту!возилась бы в ней круглые сутки)))Ир,красота!!!красота!!!красота!!!!!

Изображение пользователя Ируша.

)))Спасибо! Я там тоже балдею. И ковыряюсь, ковыряюсь... Вот когда розы расцветут...покажу! )))

Изображение пользователя Irute.

Такая ты умница, такую красотищу навела. Гляжу и тихо завидую. По-хоро-о-ошему)))) весна весна весна

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205988_97,9.png)

Изображение пользователя Ируша.

Спасибо, на фото и впрямь всё просто класс. А может я просто привыкла уже. Люблю я это всё.

Изображение пользователя Ируша.

P.S я сейчас с телефона, а днём было оч много работы и я не успела заглянуть ко всем в гости... Завтра почитаю! )))

Изображение пользователя marynka87.

прекрасная клумба . прямо глаз радуется!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

)))Спасибо, я и сама как будяки всякие убрала, так и радуюсь, теперь бы всё остальное.

Изображение пользователя Narcissa.

красота.

вот с одеждой у меня все точно также. уже обносила все как могла, хожу как бедный родственник, но не хочется на старую тушку новую одежку покупать. все хочется подождать и нарядиться) так и откладываю год уже... говорят, не правильно так делать, но получается только так(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Для меня выбор одежды всегда был сложным, а теперь и подавно. К сожаления наши зарплаты не позволяют покупать столько одёжи, сколько хочешь и на все размеры себя радовать ))). Но, как говорил кто-то "Если видите женщину в кроссовкахи джинсах - значит у неё всё прекрасно" )))

Изображение пользователя slow snail.

Да, не клумбочка, а красота!
Стырила себе меню :laugh1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

За клумбочку спасибо!!! Вот розы расцветут, тогда вообще прелесть.
Ну а за меню - на здоровье ))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Bri
  • zulenka
  • Калина