Понедельник 12 мая.

Изображение пользователя Ируша.

Итак...сегодня очередной понедельник, праздники прошли, а значит продолжаем плодотворно трудиться!
О насущном - в питании были погрешности в виде шашлыка, алкоголя и пиццы (у малого было Д.Р). Но я старалась компенсировать это ну оооочччч активными садово-огородними работами. Всё что можно было посадить, посеять и убрать - я сделала. К концу каждого выходного дня я не просто приходила, а приползала в дом, потом расслабляющий душ и спать. Свежего воздуха много, солнышко греет - красота!
Сейчас правда деревья отцвели уже, но хуже от этого не стало. Я вообще любитель в земле поковыряться, особенно когда знаешь, что потом будешь и земляничку, и клубничку, и ежевичку, и смородинку, и... и... и... кушать!!! Вот как только появится первый урожай, так и покажу свои "владения".
Взвешусь в среду, стала замечать за собой страх, обхожу весы стороной...не хорошо это.
Ну вроде и всё... Всем приятной недели!

Нравится: 
0

Комментарии

Привет, Ируш! И тебе приятной плодотворной недели!

Изображение пользователя Ируша.

Решила я провести эту неделю оч активно, а то что-то время идёт, а я ползу блин.

Изображение пользователя marynka87.

вот именно... время идет! Потом будет жалко упущенное время. как у меня.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Да мне уже жалко...но сама во всём виновата, самоуверенность и слабость - это беда!

Изображение пользователя Coffee.

День в огороде даст фору любому спортзалу с личным тренером!) Пользы-то сколько! И для фигуры, и для организма в целом) А результат работы - урожай) Красота!

Изображение пользователя Ируша.

Тут я не совсем согласна, но в тонусе держит, а это уже хорошо! )))

Ир,страх-это естественное состояние..Агрофитнесс-хорошая штука,ягодицы и заднюючасть бедра хорошо прокачивает..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

)))Да уж, я спорцменка хоть куда! ))))

Изображение пользователя Веранда.

нет ну у всех тут дачи,агрофитнес,прям чувствую себя отщипенцем городского типа))))молодцы,осенью урожай-вот достойная награда вам труженицам))))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Ируша.

))) Да ладно!!! Дома тоже хорошо. И кстати не всем нравится этот вид спорта, так что не огорчайся. ))

Изображение пользователя валюша.

Ириша, что то стройных моделей в деревнях я не видела.
Сежий воздух это да, физнагрузка без фонотизма , а главное в нашем деле это питание.
А то я как навкалываюсь, а потом нажрусь на ночьи ложусь к компу... жду когда похудею :laugh1:
Это шибка. И спина болит и ноги, а вес хорошо если не в плюсе.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ируша.

))))) Эт да!!! Аппетит на свежем воздухе хоть куда!!! А то, что дело в питании, это на 95% верно, знаю, усвоила...да и на практике опробовала, girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.