День 4-ый

У меня начало дня, поэтому - с добрым утром!
Вес без изменений.
Вчера я решила дать отдохнуть ногам, они в шоке от такого старта.
Еда: ацидобифилин, цельнозерновые хлебцы, пол-апельсина, салат из огурцов, помидоров и зелени без заправки, курогрудка, кефир с льняной мукой и кофе с молоком.
Спорт: с утра зарядка, 15 мин. обруч, контрастный душ.
Вывод: весы не оценили моих благих намерений.