обед

я стараюсь. Пошла сегодня на обед, как и вчера в одно и тоже время. Взяла пол-тарелки щей (вода с капустой) и йогурт Активия маленький с мюслями (вкуснющий). Чуть не покусилась на рыбку фри (она вкусная, но жирная, кусок рыбы в тесте, зажаренный в большом количестве масла). Маленькая победа, смогла отказаться. Решила, что в 17-30 съем грушу и все на сегодня. Странно следующее, я соовсем не хочу пить. Пью воды очень мало. Это нормально? Или нужно заставлять себя?