снова в борьбу с лишним весом

Моей дочке в пятницу исполнится 1,4 год, пора снова приводить себя впорядок. На днях достала вещи, которые носила прошлой осенью и ни одни брюки не налезли - ужас. Очень хочется скинуть кг 10. Я за собой стала замечать, что мне тяжело играть с детьми ( у меня двое ) стоит немного побегать, попрыгать тут же сбивается дыхание. С понедельника начала питаться по принципу тарелки, перестала есть конфеты и шоколадки, а так же выпечку. Со старшим сыном стала делать зарядку. Я настроена не на быстрый сброс веса. У меня ещё дочка грудная, сидеть на диете я не могу, питаться должна сбалансированно.